胸がしぼんできた…泣 30代バストの悩みに応えるブラ&クリーム

アラサー女子は、お肌だけでなくバストも曲がり角に差しかかるお年頃。

「数年前より垂れてきた…」「バストがしぼんだような…」「こんなに黒かったっけ…」っとバストに関する悩みも増えてきたはずです。

アラサー女子が持っているバストや下着に関する悩み、美乳になるためのケアグッズをご紹介します。

バストの形変わった…? アラサー女子の悩み

株式会社ワコールが行ったアンケート調査※では、アラサー女子の約73%がバストに悩みがあるという結果に。特に多かったのが、「バストの形が変わった」「乳首の色が気になる」「ブラのカップがパカパカする」というものでした。

入浴時に鏡に映った自分のバストを見て、20代との変化を感じる人も多いのではないでしょうか。それぞれのバストの悩みと解決策を見ていきましょう。

※出典元:an・anWebバストが垂れてきたら…プロが教える「30代のブラジャーの選び方」https://ananweb.jp/anan/269738/amp/

バストの悩みQ&A

Q. なぜバストの形が変わってしまうの?

バストの形が変わるのは、加齢による弾力低下とバストを支えるクーパー靭帯という部位が衰えるため。30代に入り女性ホルモンが減少すると、20代前半より乳腺の比率が低下。すると、ハリが低下してしまうのです。また、重力などによりクーパー靭帯が損傷するとおっぱいの支えが無くなり垂れてしまいます。

姿勢の悪さもクーパー靭帯が伸びる原因になるので、常に正しい姿勢をキープすることも大切です。靭帯は伸びてしまうと戻りません。日々意識していきましょう。

Q. 乳首や乳輪の色が濃くなるのはなぜ?

乳首や乳輪の色が濃くなるのは、メラニン色素の増加が原因です。メラニン色素の量は遺伝も関係していますが、女性ホルモンの増加も要因と言われています。

服や下着と擦れることによる色素沈着によっても濃くなります。サイズの大きいブラジャーを着用すると乳首が擦れやすくなり、黒ずみの原因になることも。きちんとサイズの合ったものを選び、保湿ケアも心がけましょう。

Q. 胸を大きくするには女性ホルモンが大事ってほんと?

バストを大きくするには女性ホルモンが大事だと言われていますが、実際のところ胸の大きさと女性ホルモンの関係はまだよくわかっていません。無関係だとも言い切れないのが現状なので、思いつめすぎないようにして、できるケアから始めていきましょう。バストに栄養を与えるという点では、バランスの良い食事を心がけることが大切だと言えます。

Q. ちょっとした動きでもブラがずれるのはどうしたらいい?

ブラジャーがずれやすくなっている場合、体形が変わりサイズが合わなくなっている可能性があります。サイズの合わないブラジャーを着用していると、バストを正しく支えられず垂れ胸の原因に。体重が同じだったとしても、年齢を重ねると体形が変わっていることもあります。店頭でフィッティングしてきちんとサイズの合ったブラジャーを購入しましょう。

Q. 補正ブラって痛そうで買う勇気がまだない

フィッティングして自分に合ったサイズのブラを選べば痛くなることはありません。補正ブラを着用してバストを正しい位置で支えることは、垂れ乳を予防するためにも有効です。ワイヤーがアンダーラインと合っているか、食い込んでいないか、脇の肉がはみ出していないかなどチェックして、痛くない・痛めないブラジャーの選び方をしましょう。

30代なっても美しく保つ!おすすめバストケアグッズ

バストをキレイに魅せるブラ

MARUKO(マルコ) Maquigeriec(マキジェリーク)

MARUKOの商品は、補正下着感をなくすためレース使いやカラーにこだわるなど、デザイン性も追求しているのが特徴です。体温で形状が戻る3Dサーキュラーワイヤーはアンダーにフィットしやすいだけでなく、洗濯しても崩れにくいメリットも。補正下着のMaquigeriec(マキジェリーク)はその補正技術を生かして作られたシリーズです。

背中すっきりつつまれ美乳ブラ 税込¥10,780

背中すっきり谷間メイクブラ 税込¥10,780

BRADELIS New York (ブラデリス ニューヨーク) ジャスミンブラ

BRADELIS New Yorkは、補正と装飾を組み合わせた下着を販売しているメーカーです。初めての補正下着としておすすめなのが、ジャスミンブラ。脇や背中から集めたバストを正しい位置でキープしてくれます。3段ホックでしっかり留めるので、小さめカップでもずれにくいのが特徴です。

ブラデリスジャスミンブラ 税込¥9,020

ワコール パーフェクトシェイプ 

ワコールのパーフェクトシェイプブラは、カップの表にレースが無くアウターに響きにくいデザインになっています。補正をしながら立体感のあるバストを作ってくれるのが特徴です。ストラップの取り外しも可能でシンプルなため、ドレス着用時などさまざまな場面で着用できます。

パーフェクトシェイプロングブラ 税込¥9,350

バストケアにクリームは必須!

【ハリ・保湿ケア】ボムバストピーチジョン

ボムバストはバスト用の保湿ケアクリームです。バストケア成分のボルフィリンと6種類の植物由来成分や植物エキスを配合。マッサージに使うことで、弾力のある柔らかいバストが目指せます。2種類ある香りはどちらも女性らしく上品で、毎日のケアが楽しくなります♪

ボムバストピーチジョン 150g 税抜¥3,278

【バストアップ】クラランス エパヌイッサン

ふっくらとした柔らかさとなめらかさをバストに与えるケア用乳液です。熱帯果実であるミルクアップルから贅沢にエキスを抽出し、ヒマワリとマルメロのナチュラルエキスも配合。ミルクテクスチャーなのにべたつかず、夏でも使いやすいのが特徴です。

レビュストエパヌイッサン 50g 税込¥8,250

【黒ずみ対策】PUREST ホワイトニングクリーム

PUREST ホワイトニングクリームはバストだけでなく、デリケートゾーンや膝など全身の黒ずみ対策として使用できます。メラニン生成を抑えるトラネキサム酸と炎症を抑えるグリチルリチン酸、4種の保湿成分やオーガニック成分も配合。肌に優しくさらっとした使用感でありながら、保湿力があるのが特徴です。

PUREST ホワイトニングクリーム 120g 税込¥2,980

早いうちからバストケアして自信を持とう♪

美乳を保ち毎日を楽しむためにも、バストの形や色が気になり始めたら早めに対策を始めましょう。

バストの悩みが解決すると、自信がつくので自然とハッピーオーラも溢れますよ♪

この記事を書いたのは
BE-SQUARE編集部

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