骨盤底筋群エクササイズが生理痛・お腹のたるみ対策に！まずは無料体験レッスンから

Pilates（ピラティス）とpelvic floor muscle（骨盤底筋）を掛け合わせた造語の「pfilAtes（ピフィラティス）」は、骨盤底筋のスペシャリストで泌尿婦人科専門医、外科医であるDr.Bruce Crawfordによって開発された骨盤底筋群エクササイズ。

お腹のたるみや産後の骨盤の不安定感、生理痛などの悩みを解決へと導いてくれます。基本となるポーズは10種類ほどで、シンプルな動きは無理なく始められると好評。また、スタジオとオンラインをその日の気分やスケジュールで決められるのもうれしいポイントです。まずは、無料体験レッスンで体感してみて！

骨盤底筋エクササイズ 「pfilAtes™（ピフィラテス）」
スタジオレッスン×4回 11,000円／月 （オンラインレッスン受け放題付）
オンラインフリーパス 4,290円／月

【お問い合わせ】
ドゥミ ルネサンス　
TEL 03-5928-1450
豊島区南池 1-22-2 FLCビル4F
https://demi.s-re.jp/pfilates