美容や健康への関心の高さから長年、愛されているヨーグルト。朝食や間食として手軽に食べられ、商品のバリエーションも多様なところが人気の秘訣ですよね。
そのヨーグルト業界で「豆乳ヨーグルト」が注目されつつあるのを知っていますか？
植物性だから低カロリー！豆乳ヨーグルトの効果
豆乳ヨーグルトも、牛乳ヨーグルト同様、発酵食品で乳酸菌を豊富に含み、健康や美容を気にする女性には強い味方。管理栄養士・美容アドバイザーの豊田愛魅先生によると、豆乳ヨーグルトは、牛乳ヨーグルトにはない特長をもちあわせているといいます。
美容と健康を考える女性にうれしい成分がたっぷり！植物性の豆乳ヨーグルト
低カロリー、低糖質、低脂肪、コレステロールゼロ
ダイエット中の女性にもオススメです。
植物性たんぱく質が豊富
動物性たんぱく質だけを摂りすぎてしまうと、脂質やコレステロールが過剰になる可能性も…。大豆由来の植物性たんぱく質「ソイプロテイン」は満腹感が続きやすく、ダイエット中にもおすすめ。適度な運動とともに、女性らしいしなやかな身体をつくりたい時に◯。また、大豆イソフラボンの効果でバストアップや美肌・美髪づくりにも期待できます！
女性に嬉しい成分がたっぷり！
大豆イソフラボンのほか、乳酸菌など女性に嬉しい成分をまとめて手軽に摂取可能です。
乳製品不使用
牛乳ヨーグルトでお腹が痛くなる方や、乳アレルギーの方、ベジタリアンの方にもオススメです。
手軽にかわいく♡デザート感覚の豆乳ヨーグルトドリンクはいかが？
初めての豆乳ヨーグルト。せっかくだから、その甘みを生かして低カロリーデザートドリンクはいかがですか？
見た目もかわいく、ホームパーティーや女子会でもふるまえる簡単レシピです♪
ベリー豆乳ヨーグルトスムージー
材料（2人分）
[A]
ソイビオ豆乳ヨーグルト 200g
水 100cc
冷凍ミックスベリー
100g
はちみつ
大さじ1
作り方
1 ミックスベリーは飾り用に少量とっておく。
2 ミキサーに材料全ていれて滑らかになるまで攪拌する。
3 グラスに注ぎ、とっておいたベリーを飾る。
※レシピにははちみつが含まれます。1歳未満の乳児には与えないでください。
豆乳ヨーグルトラッシー
材料（2人分）
ソイビオ豆乳ヨーグルト 200g
おいしさスッキリ調製豆乳 200ml（1本）
はちみつ 大さじ3
ポッカレモン100 小さじ2
豆乳ヨーグルトレシピ提供：ポッカサッポロフード＆
[box class=”box1″]
使用した商品
【ベリー豆乳ヨーグルトスムージー】
①ソイビオ豆乳ヨーグルトプレーン無糖（400g）
【豆乳ヨーグルトラッシー】
①ソイビオ豆乳ヨーグルトプレーン無糖（400g）
②ソヤファーム おいしさスッキリ 調製豆乳（200ml）
③ポッカレモン100（70ml）
[/box]
